Monday, April 18, 2011

World*s dangerous parkour tricks


Энэ удаад та бүхэндээ дэлхийн хамгийн осолтой паркоурийн трюкийг үзүүлж байна...

Tuesday, April 12, 2011

Паркоурийн 5 алтан дүрэм



Сайн байна уу та бүхэнтэй GHOST мэндчилж байна.Энэ удаагийн нийтлэлдээ би паркоурийн аюулгуйн дүрмийг нийтэлж бна.
1.Паркоур хийхээс өмнө гар хөлийн бух үеийг кист эсвэл зориулалтын боолтоор боох.
2.Паркоур хийхээс өмнө заавал халаалт хийх(хамгийн сайн халаалт бол дээс тоглох)

Friday, April 1, 2011

Parkour сонирхогчдод.


Сайн байцгаан уу би Ghost бна.Манай бүлэг байгуулагдсанаас хойш олон хүмүүс манай бүлэгтэй нэгдэхийг хүсч байна.Гэвч зарим нь бэртэж гэмтэхээс айж үхчихгүй биз гэх зэрэг асуултууд  ихээр тавьж бна.Иймд би тэдгээр асуултын хариултыг өгөхөөр шийдлээ....

Tuesday, March 29, 2011

Parkour accident



Паркоур сонирхогч хүүхэд залуусаа сүүлийн үед паркоур хэмэх зүйлийг хүмүүс ихээр сонирхох болсон бөгөөд энний хэрээр бэртэж гэмтэх нь их болж байна.....

Monday, March 28, 2011

Зарлал!!!

Энэ нийтлэлийг уншигч танд энэ өдрийн мэндийг Iconic миний бие хүргэж байнаа. Та PARKOUR - д сонирхолтой хэрнээ бэлтгэл хийж, туршлага хуваалцах боломж нөхцөл байдал дутмаг байнуу? Хэрэв тийм бол бид таныг өөрсдийн бүлэгт нэгдэхийг урьж байна!!! Та бидэнтэй нэгдэснээр олны хүч оломгүй далай гэдгийг ойлгож авах болноо!!! Бидэнтэй хамт бэлтгэл хийж, өөртэйгээ сонирхол нэгт залуустай мэдсэн сурснаа солилцож, туршлага хуваалцах ийм л боломжийг бид танд санал болгож байна!!! Тавигдах шаардлагыг READ MORE дарж ороод уншаарай!!!

Sunday, March 27, 2011

Parkour-ыг анхлан сонирхогчдод

Сайн байна уу? Та бүхэнтэй Running ghost crew-ийхэн мэндчилэж байна.Манай бүлэг нь анхлан сонирхож байгаа хүүхэд залуусаас гишүүн татаж байгаа бөгөөд паркоур сонирхогч хүүхэд залуус та бухэн идэвхтэй оролцоно уу....

Saturday, March 26, 2011

Warning!!!!!!!!!!!!

  Running ghost crews -ын ахлагч Ghost мэндчилж байна Сүүлийн үед хүүхэд залуус хөгжихийн зэрэгцээ олон зүйл сонирхох болсон бөгөөд тэдгээрийн нэг нь паркоур юм.Миний бие та бүхэнд үүнтэй холбогдуулан нэгэн анхааруулгийг бичлээ паркоурыг анхлан хийж байгаа хүмүүст анхааруулхад паркоурийн аль ч хөдөлгөөнийг амарч бай хэцүү бай аюулгуй орчинд хэсэг хугацаанд бэлдэх ёстой юм .Энэхүү анхааруулгыг зөрчиснөөр та өөрийн бие болон амь насанд хохирол учруулах юм. Танд эрүүл энхийг хүсье.

Friday, March 25, 2011

Паркоурын товч түүх

Паркоурын эхлэлийг анх францын лиссэс хотод 15 настай Давид Бэллэ тавижээ.Түүнд үүнийг үндэслэхэд түүний эцэг Раймонд нөлөөлж.Тэрээр францын армын гал хамгаалагч аврагч байсан бөгөөд францын усан цэргийн офицер Хюбэртын шавь юм.
Хюбэрт нэгэн удаа африкт аялж байхдаа нутгийн иргэдтэй таарсан бөгөөд тэрээр тэдний чадварийг харад ийн дүгнэжээ:Энэ нутгийн иргэдийн бие физологи гайхалтай хурдан уян хатан бас хурдан ба гимнастикийг амьдрал дээр хэрхэн ашиглаж байгаа нь гайхалтай,хүн бие физологийн дасгалийг байн хийснээр биеийн сул талийг устгадаг гэжээ......